ПРАВИЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ

КОРОЛЕВА ЗУБНАЯ ЩЕТКА

Помните, был такой мультфильм старый про королеву Зубную Щетку? Смысл истории заключался в личной гигиене, и была эта история поучительной. Наша история будет не такой музыкальной, красочной, но надеемся, что каждый читающий найдет в ней свою мораль. Ежедневное использование зубной щетки два раза в день — утром и вечером — является обязательным условием для всех людей — от мала до велика, со «своими зубами» или искусственными. Постоянный уход требуют даже съемные протезы. Не выполнение элементарных правил гигиены полости рта могут впоследствии привести к очень плачевным результатам. Расшатывание и выпадение - всего лишь один из них!

ЗУБНЫЕ ПАСТЫ

Выбор зубной пасты не маловажный вопрос в гигиене полости рта. Сегодня выпускается множество разновидностей паст: для десен, для чувствительных зубов, для отбеливания, со фтором, без фтора, минерализирующие и т.д. В каждом конкретном случае мы рекомендуем выбрать свой тип пасты вместе со своим стоматологом, так как наличие в пасте того или иного компонента может вызвать отдаленные проблемы. Главное не забывайте, что не столько важно чем Вы чистите зубы и как пахнет паста, сколько важен сам результат — сохранение зубов в здоровом состоянии.

ПРАВИЛА ЧИСТКИ ЗУБОВ

Чистить зубы рекомендуется, как мы уже говорили, дважды в день: утром — после завтрака и вечером — перед сном. Основные правила чистки зубов:

— Зубная щетка обязательно должна быть максимально чистой. Ее следует мыть и перед каждой чисткой зубов, и после каждой чистки.
— Зубная паста размещается на щетке, ее количество не имеет принципиального значения, важно, чтобы пасты хватило для чистки всех зубов (Вы это почувствуете).
— Поверхность щетины должна располагаться под углом 45 градусов к десне. Чистите каждый зуб, совершая щеткой короткие круговые движения от десны к кончикам зубов.
— Для чистки зубов изнутри держите щетку перпендикулярно к плоскости зубов. Движения щетки при чистке такие же, как при чистке зубов спереди.
— Короткие круговые движения помогают очистить зубы.
— Жевательные поверхности задних зубов чистятся движениями вперед-назад.
— В конце чистки зубов полезно провести массаж десен — делайте круговые движения таким образом, чтобы щетина щетки захватывала десна и зубы.
— С чисткой зубов рекомендуется совмещать чистку языка специальным скребком. Язык очищается от основания к переднему кончику.
— Тщательно вымойте щетку после процедуры. Щетина щетки при хранении должна быть направлена вверх — так она быстрее просыхает, меньше деформируется и загрязняется.